Welcome to the world of sugar free joy!
Low Carb Sugar-Free Sweets & Cakes
Artinci was born out of Aarti's and Sumit's (Artinci's founders) abiding love for great-tasting dessert, while helping them stay committed to their health goals as well. As a result, Artinci makes delicious desserts with zero sugar, that are science and evidence-backed.
Aarti and Sumit come from a family of three generations of diabetics. They were themselves diagnosed pre-diabetic in 2012, and right there began a lifelong quest of a healthy, active lifestyle, including healthy swaps in food
Sugar free Sweets & Cakes
- Sugar free Kaju KAtli
- Keto / Sugar free Almond cakes
Sugar-Free Kaju Katli — 60% Premium Cashews, Stevia Sweetened | Artinci
Vanilla & Chocolate Marble Sugar free Cake - Diabetic-Friendly, Keto, Gluten-Free (contains egg)
Aarti Laxman (Founder)
Artinci is founded by Aarti Laxman, a certified Metabolic coach in the Low-Carb Nutrition & Metabolic Health domain from dLife.in, India’s only legally tenable course in this subject—recognized by the NSDC (under the Ministry of Skill Development & Entrepreneurship, Govt. of India). It’s also internationally accredited by the CPD Standards Office UK, with a global record of 144 CPD hours—the highest for any course of its kind. The accreditation is both nationally valid and globally recognised in over 50+ countries..
Recognition of artinci's journey
Festive Gifting in Artinci
Lowest Sugar spikes. Ever!
We did not stop at taking out just the sugar! Our creations are made with low carb ingredients along with plant based low GI sweeteners to ensure that you enjoy your desserts without worrying about sugar spikes. Read More
Keto, low carb
All our products have atleast 40-80% lower carbs than regular desserts & snacks. We make keto diets easy with specially crafted delicacies while you work on your diet. Read More
lose weight the low carb way!
Weightloss journeys are challenging and whats more challenging are managing cravings. Every Artinci creation is designed as low carb which aids in weightloss. We highly recommend moderation and small portion sizes! Read More
only healthy fats allowed inside :-)
We choose only butter, ghee or cold pressed sunflower oil for our products to ensure that you get high quality good fats only Read More
Let customers speak for us
I am a type 1 diabetic (diagnosed in 2021 as an adult!) who just moved back to India from the US after 7 years. I was so happy and pleasantly surprised to find artinci and absolutely love their products! Favorites are protein laddoo, almond cookies and millet cake. Everything is so good and healthy! India now has no more excuses to move on to healthier, sugar free sweets!
Amazing protein sugar free ladoo. We are addicted to them. Have ordered 20 packets already Awesome filling snack.. Well done, Artinci!!
Amazing protein sugar free ladoo. We are addicted to them. Have ordered 20 packets already Awesome filling snack.. Well done, Artinci!!
It’s an ultimate option for those who are suffering from Diabetes. Also for them, who are doing work out for weight control and need some munching/snacks in evening. Thank you for launching this tasty and healthy product.
The laddoos are awesome just one thing that it can be more soft.
The taste of the sweets are best. My cravings for sweets now can be overcomed as I can eat freely
It was as sweet as sugar! It's hard to believe that it's made with stevia!
Taste and texture was much above expectations and much appreciated.
Your kalajamun and kaju katli and motichoor were super delicious ! Out of the world! Thank you so much for giving a diabetic person this privilege at home ! 🫶🏻 lots of love
Your kalajamun and kaju katli and motichoor were super delicious ! Out of the world! Thank you so much for giving a diabetic person this privilege at home ! 🫶🏻 lots of love
The berry cake was soft n moist..tasted good even more as it was sugar free..so a healthy option for diabetics...
Nice taste and good quality never make us feel that due to diabetes we diprived of of having sweets
Being diabetic, I can say this with absolute confidence that these products I ordered, DID NOT SPIKE MY SUGAR. In fact in a balanced diet, it's ideal. Just a bit pricey for regular orders. Spread Bakeries all over, you definitely have a winning product and it will help reduce costs too. Thank you SharkTank for this wonderful couple..
Being diabetic, I can say this with absolute confidence that these products I ordered, DID NOT SPIKE MY SUGAR. In fact in a balanced diet, it's ideal. Just a bit pricey for regular orders. Spread Bakeries all over, you definitely have a winning product and it will help reduce costs too. Thank you SharkTank for this wonderful couple..
Delicious and also it did not spike my sugar
100% Sugar-Free Desserts लगी Namita को Delicious
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Sweeteners
Zero calorie sweeteners created for your beverages, bakes and mithais. We know from experience that one sweetener doesn't fit all the desserts!
Indian Sweets
Discover the perfect blend of sweetness and health with our delicious sugar-free Indian Sweets.
Cookies
These cookies are your best partners for an anytime snack, chai-time or while traveling to work or wherever.
Cakes
Choose from a range of Delicious keto and diabetic friendly cakes. Tea-time has never been better!
All about Sugar and sugar-free
मोरिंगा क्यों फायदेमंद है? मोरिंगा (सहजन) के पत्तों में विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर होता है, जो ब्लड ग्लूकोज को स्थिर रखने और इंसुलिन की कार्यक्षमता सुधारने में मदद कर सकता है। कुछ अध्ययनों में मोरिंगा पाउडर से टाइप 2 डायबिटीज में शुगर लेवल कम होने की बात सामने आई है| डायबिटीज में इस्तेमाल के 4 आसान तरीके मोरिंगा पाउडर (सबसे प्रैक्टिकल): सूखे पत्तों का पाउडर बनाएं। सुबह खाली पेट ½–1 चम्मच पाउडर गर्म पानी, छाछ, दही या स्मूदी में मिलाकर लें। ताज़े पत्ते चबाकर: 5–6 ताज़े पत्ते अच्छी तरह चबाकर गर्म पानी के साथ सुबह लें। मोरिंगा चाय: कुछ पत्तों को गर्म पानी में 5–7 मिनट उबालें, नींबू मिलाएं; शहद बहुत कम या न लें (डायबिटीज में)।jansatta जूस/सूप: ताज़े पत्तों को पीसकर जूस बनाएं या सूप/दाल/करी में मिलाकर सेवन करें। कितनी मात्रा और कब तक लें? शुरुआत छोटी डोज़ (¼–½ चम्मच पाउडर या 3–4 पत्ते) से करें, ताकि पेट खराब न हो।healthshots धीरे-धीरे 1 चम्मच पाउडर/दिन या समकक्ष ताज़े पत्तों तक पहुंचें।healthshots असर दिखने में 1–2 महीने लग सकते हैं; नियमितता ज़रूरी है।healthshots किन बातों का ध्यान रखें? (सावधानियां) अगर आप डायबिटीज की दवा (खासकर इंसुलिन या मेटफॉर्मिन) ले रहे हैं, तो मोरिंगा जोड़ने से पहले डॉक्टर से पूछें; शुगर बहुत कम हो सकती है। पेट खराब, गैस या दस्त हों तो मात्रा कम कर दें या कुछ दिन ब्रेक लें।healthshots गर्भवती/स्तनपान कराने वाली महिलाएं और गंभीर किडनी/लिवर रोग वाले लोग डॉक्टर की सलाह के बिना न लें।healthshots प्रैक्टिकल टिप (भारतीय डाइट के हिसाब से) नाश्ते में दलिया/पोहा/उपमा में ½ चम्मच मोरिंगा पाउडर मिलाएं। दोपहर की दाल/सब्ज़ी में ताज़े पत्ते डालें; रात के खाने के बाद हल्की वॉक ज़रूर करें।navbharattimes.indiatimes नोट: मोरिंगा दवा का विकल्प नहीं, बल्कि डाइट + लाइफस्टाइल के साथ एक सपोर्टिव उपाय है। मोरिंगा क्यों फायदेमंद है? मोरिंगा (सहजन) के पत्तों में विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर होता है, जो ब्लड ग्लूकोज को स्थिर रखने और इंसुलिन की कार्यक्षमता सुधारने में मदद कर सकता है। कुछ अध्ययनों में मोरिंगा पाउडर से टाइप 2 डायबिटीज में शुगर लेवल कम होने की बात सामने आई है। डायबिटीज में इस्तेमाल के 4 आसान तरीके मोरिंगा पाउडर (सबसे प्रैक्टिकल): सूखे पत्तों का पाउडर बनाएं। सुबह खाली पेट ½–1 चम्मच पाउडर गर्म पानी, छाछ, दही या स्मूदी में मिलाकर लें। ताज़े पत्ते चबाकर: 5–6 ताज़े पत्ते अच्छी तरह चबाकर गर्म पानी के साथ सुबह लें। मोरिंगा चाय: कुछ पत्तों को गर्म पानी में 5–7 मिनट उबालें, नींबू मिलाएं; शहद बहुत कम या न लें (डायबिटीज में)।jansatta जूस/सूप: ताज़े पत्तों को पीसकर जूस बनाएं या सूप/दाल/करी में मिलाकर सेवन करें। कितनी मात्रा और कब तक लें? शुरुआत छोटी डोज़ (¼–½ चम्मच पाउडर या 3–4 पत्ते) से करें, ताकि पेट खराब न हो।healthshots धीरे-धीरे 1 चम्मच पाउडर/दिन या समकक्ष ताज़े पत्तों तक पहुंचें।healthshots असर दिखने में 1–2 महीने लग सकते हैं; नियमितता ज़रूरी है।healthshots किन बातों का ध्यान रखें? (सावधानियां) अगर आप डायबिटीज की दवा (खासकर इंसुलिन या मेटफॉर्मिन) ले रहे हैं, तो मोरिंगा जोड़ने से पहले डॉक्टर से पूछें; शुगर बहुत कम हो सकती है। पेट खराब, गैस या दस्त हों तो मात्रा कम कर दें या कुछ दिन ब्रेक लें।healthshots गर्भवती/स्तनपान कराने वाली महिलाएं और गंभीर किडनी/लिवर रोग वाले लोग डॉक्टर की सलाह के बिना न लें।healthshots प्रैक्टिकल टिप (भारतीय डाइट के हिसाब से) नाश्ते में दलिया/पोहा/उपमा में ½ चम्मच मोरिंगा पाउडर मिलाएं।navbharattimes.indiatimes+1 दोपहर की दाल/सब्ज़ी में ताज़े पत्ते डालें; रात के खाने के बाद हल्की वॉक ज़रूर करें।navbharattimes.indiatimes नोट: मोरिंगा दवा का विकल्प नहीं, बल्कि डाइट + लाइफस्टाइल के साथ एक सपोर्टिव उपाय है।
ब्लड शुगर जल्दी कम करने के सुरक्षित तरीके
ब्लड शुगर बढ़ने पर घबराने के बजाय सबसे पहले ग्लूकोमीटर से दोबारा जांच करें। यदि डॉक्टर ने इंसुलिन या दवा की कोई निर्धारित योजना दी है, तो उसी के अनुसार लें—बिना सलाह के अतिरिक्त दवा या इंसुलिन न लें। निर्धारित इंसुलिन हाई ब्लड शुगर को कम करने का सबसे तेज तरीका हो सकता है, लेकिन इसकी खुराक डॉक्टर की सलाह से ही तय होनी चाहिए।healthline हल्की शारीरिक गतिविधि, जैसे 10–15 मिनट की धीमी वॉक, भोजन के बाद ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। हालांकि, यदि शुगर बहुत अधिक है, आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं या शरीर में कीटोन मौजूद हैं, तो व्यायाम न करें, क्योंकि स्थिति बिगड़ सकती है।healthline पर्याप्त पानी पिएं और मीठे पेय, जूस, मिठाई, सफेद ब्रेड और अधिक रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट से बचें। इसके बजाय भोजन में सलाद, सब्जियां, दाल, अंडा, पनीर या अन्य प्रोटीन और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। पानी हाइड्रेशन बनाए रखने में मदद करता है, लेकिन यह इंसुलिन या दवा का विकल्प नहीं है।carehospitals कब तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें? यदि ब्लड शुगर लगातार बहुत अधिक रहे या अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब, उलझन, उल्टी, पेट दर्द, तेज सांस, कमजोरी या उनींदापन जैसे लक्षण हों, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। टाइप-1 डायबिटीज में कीटोन की जांच विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकती है। ध्यान दें: घरेलू उपाय, करेला जूस, सिरका या हर्बल सप्लीमेंट हाई ब्लड शुगर को तुरंत ठीक करने का भरोसेमंद तरीका नहीं हैं। दवा की खुराक खुद से बदलना खतरनाक हो सकता है।
Moringa Leaves for Diabetics: Simple Ways to Use Safely
Moringa (sahjan/drumstick) leaves can be a useful add-on for people with diabetes when used as food, not as a cure. Small human studies suggest they may help blunt post‑meal glucose spikes and modestly support blood sugar control, especially when taken with meals. Why moringa may help Moringa leaves are rich in antioxidants, fiber, and certain compounds that may improve insulin sensitivity and slow carbohydrate absorption. In pilot trials, 1–2 g of moringa leaf powder taken after a carb‑rich meal lowered post‑meal glucose in people with type 2 diabetes.pmc.ncbi.nlm.nih Reviews note the most consistent signal is better postprandial (after‑meal) glucose with regular leaf powder use over weeks.pmc.ncbi.nlm.nih How to use moringa leaves (practical methods) Use fresh leaves or good‑quality powder as part of meals. Start low, go slow, and monitor sugars. 1) Fresh leaves in Indian meals Add a handful of washed, chopped moringa leaves to: Dal, sambar, rasam, or curries in the last 3–5 minutes of cooking Stir‑fries (poriyal/thoran), omelettes, or soups Treat them like spinach/methi: a regular green, not a “medicine dose”. 2) Moringa powder with meals Start with ½–1 tsp (about 1–2 g) once daily with a carb‑containing meal; some people use it twice daily. Mix into: Smoothies, curd/yogurt, oats, or upma Soups, sauces, or sprinkled over salads/parathas Having it with meals may help reduce post‑meal spikes. 3) Moringa tea/infusion Steep 1–2 tsp dried leaves or powder in hot water for 5–10 minutes; drink once daily, preferably with or after food. You can add lemon; avoid or limit honey if you’re watching sugars. 4) Chewing fresh leaves (if available) 5–6 fresh leaves chewed well with warm water in the morning is a traditional method; still keep it moderate and monitor glucose.republicbharat Safety and precautions for diabetics Do not stop or change diabetes medicines without your doctor’s advice. Moringa can enhance the effect of glucose‑lowering drugs and increase hypoglycemia risk. Start with a low dose and increase gradually while checking fasting and post‑meal sugars Choose reputable brands for powders/capsules; avoid “mega‑dose” concentrates. Avoid in pregnancy unless your clinician approves; discuss use if you take BP or thyroid meds. Simple 7‑day starter plan Days 1–3: ½ tsp moringa powder with breakfast or lunch; note sugars. Days 4–7: Increase to 1 tsp with one main meal if sugars are stable; add fresh leaves to one curry/dal daily. Keep logging fasting and 2‑hour post‑meal readings to see your personal response.
How Green Tea Helps Reduce Insulin Resistance
Green tea may improve insulin sensitivity primarily through its catechins—especially EGCG—which support better glucose uptake, reduce liver glucose production, and lower inflammation. Why it matters Insulin resistance means cells don't respond well to insulin, so blood sugar stays high and the pancreas works harder. Over time this raises the risk of prediabetes, type 2 diabetes, fatty liver, and weight gain. How green tea works (simple mechanism) Boosts insulin signaling: EGCG promotes tyrosine phosphorylation of the insulin receptor and IRS‑1, helping the insulin signal travel inside the cell. Activates AMPK: This "metabolic switch" improves glucose uptake in muscle and reduces glucose production in the liver. Lowers liver glucose output: Catechins suppress gluconeogenic genes like PEPCK and G6Pase, so the liver releases less glucose into the blood. Reduces oxidative stress and inflammation: By scavenging ROS and lowering TNF‑α/JNK activity, green tea protects insulin signaling from being blocked. Supports gut health: Emerging evidence suggests catechins can improve gut microbiota and reduce "leaky gut," limiting inflammatory toxins that worsen insulin resistance.everydayhealth What the studies show Short‑term trials show green tea can lower fasting blood glucose modestly, though effects on fasting insulin and HbA1c are mixed. Observational data link higher green tea intake (e.g., 4–6 cups/day) with lower risk of developing type 2 diabetes and fewer diabetes complications. Overall, benefits appear strongest when green tea is part of a balanced diet, regular activity, and good sleep routine. How to use it practically 2–4 cups/day of unsweetened green tea is a common, safe range for most adults.health.clevelandclinic Avoid sugar or honey; use lemon, ginger, or a pinch of cinnamon for flavor. Time it smartly: Have it between meals or after meals; if caffeine affects sleep, avoid late evening. Combine with movement: A 10–15 minute walk after meals plus green tea can further blunt glucose spikes. Safety notes Green tea is generally safe, but very high doses of extracts can stress the liver in rare cases.pmc.ncbi.nlm.nih If you take diabetes medicines, monitor sugars when adding daily green tea and discuss with your clinician.webmd
